Recenzia 23andMe 2020 - Una dintre cele mai bune companii pentru Genealogie și Sănătate?

Scorul nostru:
9.6
Scorul utilizatorilor:
9.6

Opinia expertului

23andMe oferă trei căi (cele trei teste de ADN) către o singură destinație - tu! Când faci un test combinat de genealogie și sănătate, primești peste 50 de despre genealogie, peste 10 rapoarte cu predispoziții despre sănătate, peste 5 rapoarte despre modul de viață, mai mult de 40 de rapoarte referitoare la statutul de purtator. Sună bine, dar face față concurenței acerbe crescânde din partea celorlalți competitori? Mi-am propus să încerc aceste teste ADN.
Scris de Moss Stern
Ultima actualizare la 24 septembrie 2020
  • Ascendență
  • Sănătate și Stare de Bine
Redactat de Moss Stern la 24 septembrie 2020
  • Ascendență
  • Sănătate și Stare de Bine

Trei căi, o singură destinație

După ce am citit câte ceva despre ADN, trei întrebări mi-au rămas în minte de ceva timp:

  1. Ce îmi spune ADN-ul meu despre istoria familiei mele?
  2. Cum pot influența genele înfățișarea mea, gustul și comportamentul?
  3. Oare chiar vreau să știu dacă ADN-ul meu mă expune unui risc de a avea vreo boală genetică?

23andMe își propune să răspundă acestor întrebări, cu ajutorul ”Trei căi. O singură destinație. Tu.” 23andMe Review Mi-am propus să testez serviciile 23andMe, ca să văd daca merită să fie una dintre companiile de top în domeniul testelor ADN de sănătate și de origine alongside MyHeritage and AncestryDNA. Cu siguranță, a fost unul dintre primii jucători de pe piață, dar îi asigură asta și un loc printre cei mai buni?

Vedeți oferte pentru 23andMe

Efectuarea testelor

Kitul de testareeste același indiferent pe care test îl alegeți. Cutia conține o broșură cu instrucțiuni, un tub de colectare a probelor, (cu o pâlnie și un capac încorporat) și un plic de plastic în care se pune tubul. Trebuie să urmezi instrucțiunile date, dar le pot rezuma aici:

  • Creeză un cont pe site-ul 23andMe și introdu seria numerică de pe kit-ul tău.
  • Asigură-te nu mănânci și nu bei nimic cu 30 de minute înainte de a recolta salivă suficientă cât să umpli tubul .
  • În cele din urmă, rupi pâlnia, înfiletezi capacul, pui tubul în plicul de plastic și îl trimiți înapoiîn cutia care are deja taxele poștale plătite.

23andMe Review Ar trebui să primești rezultatele în patru săptămâni, dar eu le-am primit într-o săptămână și ceva. În tot acest timp, am primit emailuri prin care eram anunțat de stadiul în care se aflau testele.

O privire detaliată asupra Testului genealogic de la 23andMe

Multe companii de testare a ADN-ului analizează doar ADN-ul autozomal pe care îl ai atât de la mamă, cât și de la tată. Doar câteva companii, printre care și 23andMe, analizează atât ADN-ul cromozomului Y (dacă ești bărbat), cât și ADN-ul mitocondrial (indiferent de sexul tău) pentru a-ți urmări linia paternă, respectiv pe cea maternă. Testul celor de la 23andMe este numit Ancestry + Traits Service, astfel poți obține informații atât despre caracteristicile determinate genetic, cât și despre origine și etnie. 23andMe Review Să ne uităm la componentele raportului online, una câte una, raport pe care îl poți obține și sub forma unei cărți tipărite.

Apartenența etnică

Prima secțiune a raportului 23andMe analizează componența etnică și regională a strămoșilor tăi. În cazul meu, îmi spune că strămoșii mei au fost 48.4% evrei de rit așkenaz, 18.7% francezi și germani, 12.5% est europeni și aproape 2% sud-asiatici. Ultima componentă nu a fost o surpriză totală pentru mine, întrucât auzisem zvonuri cu privire la strămoșii mei javanezi din partea mamei mele. 23andMe Review Vei fi interesat să aflii că raportul privitor la etnie a fost actualizat de când am primit eu rezultatele și include 500 de regiuni geografice în plus pentru identificarea mai detaliată a rădăcinilor ancestrale. Prin comparație, în timp ce 23andMe deosebește mai mult de 1500 de potențiale regiuni din toată lumea, AncestryDNA deosebește puțin peste 500 de regiuni și MyHeritage DNA deosebește doar 42 de regiuni etnice. O avertizare: detalii mai multe nu înseamnă neapărat precizie mai mare. Unii clienți ai 23andMe s-au plâns că rapoartele privitoare la origine sunt în contradicție cu faptele cunoscute despre mediul lor familial, dar alți clienți (inclusiv eu) au considerat rezultatele foarte precise.

Cronologia strămoșilor

Această secțiune, pe care nu am mai întâlnit-o în altă parte, ne arată cu câte generații în urmă a trăit ultimul strămoș din fiecare etnie: 23andMe Review

Chromosome Painting

O altă caracteristică nouă pe care nu am mai întâlnit-o în altă parte este “pictura cromozomială,” care arată etniile ce se regăsesc în fiecare dintre cele 23 de perechi cromozomiale: 23andMe Review Știai că, tu, eu și cei mai mulți dintre europeni și asiatici avem descendența în Omul Cavernelor? Ce vreau să spun e că, s-ar putea să regăsești ADN din omul de Neanderthal în trecutul foarte îndepărtat. Potrivit rezultatelor mele, eu sunt 4% Neanderthal, și cele 291 de variante neanderthaliene mă plasează în primii 25% (sau ultimii 25%, depinde cum privești) dintre clienții 23andMe.

Haplogrupurile materne și paterne

Analizând ADN-ul tău mitocondrial (mtDNA) și ADN-ul cromozomului Y(Y-DNA), analize pe care multe companii nu le fac, 23andMe poate urmări liniile genealogice materne (din parte mamei) și liniile genealogice paterne (din partea tatălui). Haplogrupurile ul îți indică din care grup important de strămoși descinzi tu și de unde vine acel grup. De exemplu, deși oamenii de știință știu că suntem cu toții descendenții unei femei care a trăit în Africa de Est acum 150-200 de mii de ani în urmă, 23andMe îmi spune că haplogrupul meu matern “H2” indică că sunt descendentul unei femei care a trăit în Orientul Mijlociu cu aproximativ 12000 ani în urmă: 23andMe ReviewHaplogrupul meu patern “J” poate urmări linia sa tocmai până la haplogrupul “A,” care își are originea în Africa cu mai bine de 275.000 ani în urmă. 23andMe oferă hărți care arată migrarea acestor grupuri ancestrale: 23andMe Review Deci, 23andMe ne spune ceva despre strămoșii de mult pierduți, dar ce știm despre rudele mai recente?

Rudele de ADN

Secțiunea Rude prin ADN identifică alte persoane din baza de date 23andMe care ar putea fi înrudite cu tine. Se presupune că am 1.191 de potențiale rude în viață cu care mă pot conecta, trei dintre ele fiind rude apropiate: 23andMe Review Poți lua legătura cu aceste persoane dacă dorești și dacă și ei doresc asta. Poți accesa arborele lor genealogic și ei pe al tău, pentru a vă ajuta să construiți un arbore genealogic mai extins.

Arborele tău genealogic

La momentul acestei recenzii, 23andMe are, de asemenea, în varianta beta, un program care generează arborele genealogic pe baza potrivirii cu alți clienți ai companiei. Al meu este populat cu multe semne de întrebare, dar odată ce le-am eliminat și i-am adăugat manual pe părinții mei m-a conectat cu un văr de-al doilea: 23andMe Review Acest generator de arbore genealogic nu este atât de sofisticat ca și cele care sunt oferite contra cost de către competitorii MyHeritage și Ancestry, ele completând spațiile libere cu date istorice din imensele lor baze de date. Te interesează crearea unui arbore genealogic al familiei tale? Uită-te la ierarhia celor mai utilizate generatoare de filiație, aici.

Cum se compară testele de la 23andMe cu alte companii

După ce am făcut teste de genealogie și la principalii concurenți, pot să declar că 23andMe este câștigător detașat în ceea ce privește exactitatea și detaliile pe care le conțin rapoartele sale. Cel mai mare dezavantaj este lipsa unui produs genealogic care te-ar ajuta să îți construiești arborele genealogic utilizând în plus, pe lângă arhivele istorice, datele despre ADN-ul tău. Dacă dorești asta și ești dispus să plătești, aruncă o privire la MyHeritage or AncestryDNA.

Vedeți oferte pentru 23andMe

Alte opțiuni de teste genealogice

  • Testul genealogical Living DNA îți oferă un volum comparabil de informații genealogice, inclusiv ADN-ul mitocondrial și ADN-ul cromozomului Y, dar nu oferă detalii despre originea neanderthaliană.
  • AncestryDNA și MyHeritage oferă mai puține informații decât 23andMe, și doar test de ADN autozomal, dar extrag date (contra cost) din imensele baze de date istorice ca să te ajute să îți alcătuiești arborele genealogic.
  • HomeDNA vinde separat testele ADN autozomnal, ADN-ul mitocondrial și ADN-ul cromozomului Y. Oferă, de asemenea, kit-uri speciale pentru persoanele de origine africană sau asiatică.

Nu costă mult să treci de la Raportul de origine la Raportul de sănătate

Ascendență
Ancestry
  • Descoperă structura strămoșilor tăi din mai mult de o mie de regiuni
  • Găsește rude din întreaga lume prin intermediu ADN-ului tău și intră în contact cu ele
  • Află povestea migrării strămoșilor tăi

După cum am mai menționat, 23andMe oferă trei tipuri de teste: Testul Genealogie și Trăsături, Testul Sănătate și Genealogie și testul VIP Sănătate și Genealogie. Poți face plata în dolari americani, dolari canadieni, lire sau euro cu card VISA sau alte carduri de credit sau cu Apple Pay.

Testul Ancestry + Traits

Iată câteva comparații între 23andMe și competitorii săi din punct de vedere al prețurilor:

Testul de sănătate și genealogie

Dacă ești deja beneficiarul unui raport de genealogie de la 23andMe, poți opta pentru raportul de sănătate plătind o sumă mică în plus, și fără să fie nevoie să trimiți alte probe pentru ADN. Iată aici câteva comparații de preț pentru acest test:

Testul VIP Sănătate și genealogie

Acesta permite ca două persoane să fie testate, ceea ce este interesant din două motive:

  1. Din moment ce o femeie nu poate face un test Y-DNA, trebuie să roage o rudă de sex masculin să facă testul pentru a-și putea urmări linia genealogică paternă.
  2. Dacă te gândești să ai copii cu cineva, poate vrei să știi dacă amândoi sunteți purtători de riscuri pentru boli genetice ce ar putea fi transmise copiilor.

Poate te întrebi de ce costă de două ori mai mult decât două kituri pentru testul standard sănătate și genealogie. Aparent, acest lucru se datorează faptului că ai part „procesare cu prioritate în laborator, servicii premium de asistență clienți și o trecere în revistă unu la unu a rezultatelor”. Nu suntconvins că merită acest cost suplimentar.

Vedeți oferte pentru 23andMe

Pentru mine e ok, în ciuda plângerilor altor clienți

23andMe are resurse de self-servicece includ pagini întregi de asistență și câteva dintre cele mai frecvente întrebări și răspunsuri. Dacă acestea nu răspund tuturor întrebărilor tale, poți contacta compania prin email (formularul de contact), telefon sau live chat.

Am testat cu succes opțiunea de live chat (opțiune pe care nu o au multe companii) și răspunsul pe email: 23andMe ReviewAm citit plângeri referitoare la faptul că 23andMe șterge informațiile clienților după un timp, dar echipa de suport clienți m-a asigurat prin telefon și un răspuns rapid pe email că lucrurile nu stau chiar așa. Tot ce pot să spun referitor la asta este că 23andMe și-a schimbat designul site-ului în 2017 și a informat toți clienții că „toate rapoartele de sănătate vor fi arhivate în format PDF printabil.”

Alte nemulțumiri ale clienților se referă la faptul că probele de salivă nu au fost suficiente pentru analiza ADN-ului. Acești clienți au fost nevoiți să trimită mai multe probe, uneori fără motiv și fără o rambursare a sumelor.

Serviciul meu preferat de testare a ADN-ului până acum

După cum am mai făcut aluzie până acum, dintre toate serviciile testate până acum, 23andMe este preferatul meu. Atât rapoartele de genealogie, cât și cele de sănătate oferămai multe informații decât alte companii, la un preț mai mic.

În cele din urmă, am avut o experiență mai mult decât satisfăcătoare în ciuda plângerilor unor clienți. Acestea fiind spuse, dacă ești interesat doar de un test ADN cu informații despre sănătate, s-ar putea să merite să te adresezi unui alt furnizor, cum ar fi DNAfit sau Helix – de vreme ce 23andMe oferă aceste informații doar ca parte dintr-un pachet.

Apelând la o altă companie, poți obține aceleași informații (sau mai multe) fără să plătești și pentru testul de genealogie. Pe de altă parte, dacă te interesează să aflii genealogia, AncestryDNA și MyHeritage îți pot oferi mai mult sub forma înregistrărilor istorice și a uneltelor de creare a arborelui genealogic. Probabil va trebui să plătești un abonament pentru a avea acces la aceste unelte.

Îți recomand să folosești serviciile 23andMe dacă ești interesat de un pachet complet care îți poate oferi câte puțin din fiecare. Rezultatele sunt o combinație interesantă de informații și perspective credibile.

Vedeți oferte pentru 23andMe

O privire mai detaliată asupra Testului de Sănătate 23andMe

Rapoartele ADN cu privire la testul de sănătate fizică și mentală îți pot spune multe despre riscul genetic de a dezvolta anumite boli , sau dacă ești purtător al unei afecțiuni congenitale care îți poate afecta copiii.

Deși sunt multe companii care au aceste teste, multe dintre ele nu includ riscurile de imbolnăvire și statutul de purtător, așa că poți avea unele informații din unele teste pe care nu le găsești în altele. Testele ADN ale unor companii îți pot sugera (de exemplu) dacă ai tendința de a consuma prea multă cofeină.

Testul ADN de la 23andMe se numește Sănătate și genealogie (sau VIP Sănătate și Genealogie), și presupune că nu poți obține intormații despre sănătate fără informații genealogice. Raportul privind sănătatea fizică și mentală este fascinant. poți să:

  • explore your riscul genetic pentru cele mai cunosctute 13 boli și statutul de purtător pentru 44 de boli congenitale
  • examine how your DNA may shape eight wellness-related factors, și descoperă 37 de trăsături fizice și de comportament determinate de genele tale
  • access a Health Action Plan cu recomandări în ceea ce privește măsuri de precauție determinate de gene și alți factori

23andMe Review Vom parcurge împreună fiecare din aceste elemente ale raportului, dar mai întâi, o observație importantă referitoare la riscul de a fi purtător.

Dacă ai o valoare genetică asociată unei boli nu înseamnă că ai (sau vei dobândi) acea boală. Înseamnă pur și simplu că aveți un risc mai mare decât majoritatea persoanelor.

Întrucât unii oameni s-ar putea să nu dorească să afle unele informații negative, 23andMe îți oferă posibilitatea să alegi să nu îți aducă la cunoștință unele informații, cum ar fi dacă ai sau nu ai prezente gene BRCA1/BRCA2 care te-ar expune riscului de a avea cancer de sân. În orice caz, te încurajează să urmărești tutoriale care pun toate aceste informații în perspectivă.

Pentru mine, acestea au fost cele mai importante informații din raport, așa că am ales sa le văd. Din fericire nu am găsit nimic care să mă îngrijoreze.

Hai să parcurgem acum raportul.

Predispoziții de sănătate

Partea Predispoziții de sănătate din raport explorează 13 cele mai comune boli care au legătură cu ADN-ul, inclusiv degenerarea maculară legată de vârstă, anumite tipuri de cancer de sân, Parkinson și diabetul de Tip2. Din fericire eu nu am nici un risc crescut pentru nici una din aceste boli. 23andMe Review Dacă ai un risc ridicat de a dezvolta aceste boli, raportul îți are și câteva recomandări referitoare la măsurile pe care trebuie să le iei, măsuri pe care le consider obișnuite și evidente.

Statutul de purtător

SecțiuneaStatutul de purtător examinează variante genetice pentru 44 de boli congenitale diferite pe care le-ai putea transmite copiilor tăi. Am auzit de unele ca anemia cu celule în seceră și boala Tay-Sachs, dar și despre altele ca deficiența de proteină bifuncționlă D, despre aceasta am citit aici pentru prima oară. 23andMe Review Am primit informații detaliate referitoare la riscul meu ridicat de a fi purtător al genelor care cauzează tirozinemia, dar un lucru important de reținut în ceea ce îi privește pe copiii mei este că au doar 50% șanse aibă această boală dacă soția mea ar fi purtătoare al aceleași variante de gene. Ea nu și-a făcut niciodată testul și copiii noștri pare că sunt ok, așa că probabil ea nu este purtător.

Viață sănătoasă

Secțiunea Viață Sănătoasă cuprinde opt caracteristici diferite ale unei vieți sănătoase care pot fi afectate de genetică , de la înroșirea obrajilor când se consumă alcool (destul de comună în rândurile est asiaticilor) până la umblatul în somn. Poate te întrebi care e legătura dintre un stil de viață sănătos și îmbujorarea obrajilor, dar eu știu că dacă bei prea mult (alcool) există un risc mai ridicat de a avea cancer esofagian (deși 23andMe nu specifică asta).

Alte informații interesante includ ce cantitate de cofeina consumi, de parcă nu ai ști deja asta. Eu do beau multă cafea, dar în limitele pe care mi le recomandă acest raport: 23andMe Review

Caracteristici

Această secțiune încearcă să deducă 37 de caracteristici fizice diferite care au la bază ADN-ul tău. Unele dintre ele sunt chiar ridicole și unele au o semnificație moderată. Raportul este corect în ceea ce privește lobul urechii, pierderea părului, ochii verzi, tenul deschis. Cu toate acestea nu este corect în privința părului meu de pe spate sau a cheliei. 23andMe Review De vreme ce sunt muzician, m-am distrat pe seama faptului că am slabe șanse să prind un ton muzical, decât cei mai mulți ați oameni. Aceasta demonstrează că prezența unor trăsăsturi genetice nu înseamnă neapărat că le și ai

Plan de Acțiune Pentru Sănătate

Acest plan de acțiune pentru sănătate îți spune ce ar trebui să faci ca să te îngrijești de sănătatea ta în ceea ce privește diabetul de Tip2, vaccinurile, sănătatea sexuală, bolile de inimă, și cancer. Cu toate acestea, deși bune, găsesc că aceste recomandări sunt oarecum generice și nu sunt deloc adaptate pentru mine (în afara grupei de vărstă la care m-a încadrat): 23andMe Review

Cum putem compara testele de sănătate și trăsături 23andMe cu testele altor companii

Îmi place raportul de viață sănătoasă de la 23andMe și consider că e mai amănunțit decât cel de la MyHeritage (de exemplu). Cu toate acestea, nu include rețete personalizate, recomandări de suplimente nutriționale și rutine de exerciții fizice așa cum primești de la alte companii.

Vedeți oferte pentru 23andMe

Alte opțiuni de testare a sănătății pe care să le iei în considerare

Nu costă mult să treci de la Raportul de origine la Raportul de sănătate

Sănătate și Stare de Bine
Health + Ancestry
  • Analizați-vă riscul de boli genetice, riscul de a fi purtători
  • Vedeți cum vă influențează ADN-ul dieta, exercițiile fizice, somnul
  • Obțineți un plan de acțiune personalizat pentru sănătatea optimă

După cum am mai menționat, 23andMe oferă trei tipuri de teste: Testul Genealogie și Trăsături, Testul Sănătate și Genealogie și testul VIP Sănătate și Genealogie. Poți face plata în dolari americani, dolari canadieni, lire sau euro cu card VISA sau alte carduri de credit sau cu Apple Pay.

Testul Ancestry + Traits

Iată câteva comparații între 23andMe și competitorii săi din punct de vedere al prețurilor:

Testul de sănătate și genealogie

Dacă ești deja beneficiarul unui raport de genealogie de la 23andMe, poți opta pentru raportul de sănătate plătind o sumă mică în plus, și fără să fie nevoie să trimiți alte probe pentru ADN. Iată aici câteva comparații de preț pentru acest test:

Testul VIP Sănătate și genealogie

Acesta permite ca două persoane să fie testate, ceea ce este interesant din două motive:

  1. Din moment ce o femeie nu poate face un test Y-DNA, trebuie să roage o rudă de sex masculin să facă testul pentru a-și putea urmări linia genealogică paternă.
  2. Dacă te gândești să ai copii cu cineva, poate vrei să știi dacă amândoi sunteți purtători de riscuri pentru boli genetice ce ar putea fi transmise copiilor.

Poate te întrebi de ce costă de două ori mai mult decât două kituri pentru testul standard sănătate și genealogie. Aparent, acest lucru se datorează faptului că ai part „procesare cu prioritate în laborator, servicii premium de asistență clienți și o trecere în revistă unu la unu a rezultatelor”. Nu sunt convins că merită acest cost suplimentar.

Vedeți oferte pentru 23andMe

Pentru mine e ok, în ciuda plângerilor altor clienți

23andMe are resurse de self-servicece includ pagini întregi de asistență și câteva dintre cele mai frecvente întrebări și răspunsuri. Dacă acestea nu răspund tuturor întrebărilor tale, poți contacta compania prin email (formularul de contact), telefon sau live chat. Am testat cu succes opțiunea de live chat (opțiune pe care nu o au multe companii) și răspunsul pe email: 23andMe ReviewAm citit plângeri referitoare la faptul că 23andMe șterge informațiile clienților după un timp, dar echipa de suport clienți m-a asigurat prin telefon și un răspuns rapid pe email că lucrurile nu stau chiar așa. Tot ce pot să spun referitor la asta este că 23andMe și-a schimbat designul site-ului în 2017 și a informat toți clienții că „toate rapoartele de sănătate vor fi arhivate în format PDF printabil.”

Alte nemulțumiri ale clienților se referă la faptul că probele de salivă nu au fost suficiente pentru analiza ADN-ului. Acești clienți au fost nevoiți să trimită mai multe probe, uneori fără motiv și fără o rambursare a sumelor.

Serviciul meu preferat de testare a ADN-ului până acum

După cum am mai făcut aluzie până acum, dintre toate serviciile testate până acum, 23andMe este preferatul meu. . Atât rapoartele de genealogie, cât și cele de sănătate oferămai multe informații decât alte companii, la un preț mai mic. În cele din urmă, am avut o experiență mai mult decât satisfăcătoare în ciuda plângerilor unor clienți.

Acestea fiind spuse, dacă ești interesat doar de un test ADN cu informații despre sănătate, s-ar putea să merite să te adresezi unui alt furnizor, cum ar fi DNAfit sau Helix – de vreme ce 23andMe oferă aceste informații doar ca parte dintr-un pachet. Apelând la o altă companie, poți obține aceleași informații (sau mai multe) fără să plătești și pentru testul de genealogie.

Pe de altă parte, dacă te interesează să aflii genealogia, AncestryDNA și MyHeritage îți pot oferi mai mult sub forma înregistrărilor istorice și a uneltelor de creare a arborelui genealogic. Probabil va trebui să plătești un abonament pentru a avea acces la aceste unelte.

Îți recomand să folosești serviciile 23andMe dacă ești interesat de un pachet complet care îți poate oferi câte puțin din fiecare. Rezultatele sunt o combinație interesantă de informații și perspective credibile.

Vedeți oferte pentru 23andMe

Moss Stern
Moss Stern
Autor
Moss Stern is a professional writer, amateur musician, voracious fiction reader, recreational bicyclist, cutthroat Scrabble player, and gleeful health and science nerd. He resides in the vicinity of Philadelphia, Pennsylvania, USA.

Utilizatorii au mai citit și

23andMe User Reviews

No user review found. Be the first 23andMe's reviewer!

Scrieți o recenzie

Scrieți o recenzie despre 23andMe

Please enter your email address to submit your review

Garanție de transparență totală: Ne mândrim a fi singurul website de comparații unde utilizatorii pot oferi și contribui în mod liber cu propriile recenzii despre produsele de genealogie și ADN într-o comunitate sigură. Anumite porțiuni din conținutul nostru conțin link-uri către produse de la unul sau mai mulți parteneri ai noștri. La rândul nostru, putem primi compensații atunci când faceți clic pe unul dintre aceste link-uri.